Ludzki organizm nie funkcjonuje dobrze w hałasie, zużywając ogromne ilości energii na ochronę przed jego destrukcyjnymi skutkami. Długotrwała ekspozycja na dźwięki w granicach 70–85 dB, czyli tyle, ile wytwarza przejeżdżający samochód, może powodować nawet uszkodzenie słuchu! W miejskim otoczeniu nasz słuch atakują odgłosy ruchu ulicznego (75-100 dB) czy remontów (do ok. 110 dB), a na wsi – m.in. pracy maszyn rolniczych (80-100 dB).
Zjawisko to występuje na tyle często, że posiada nawet własną nazwę: smog akustyczny.
Aby zadbać o spokojny wypoczynek oraz zdrowie swoje i bliskich, warto zwrócić na uwagę na warunki, w których długotrwale przebywamy. W dzisiejszym artykule doradzamy, jak skutecznie przeciwdziałać hałasowi w domu, korzystając z ogólnodostępnych rozwiązań.
1. Dodaj tekstylia i elementy pochłaniające dźwięk
Elementy wyposażenia wnętrz, takie jak grube dywany czy zasłony akustyczne, skutecznie pochłaniają dźwięki z zewnątrz, a puchate poduszki i tapicerowane meble pomagają redukować pogłos we wnętrzach. Ten prosty sposób na poprawę akustyki mieszkania pozwala realnie zmniejszyć ogólny poziom hałasu, dodatkowo spełniając funkcje dekoracyjne.
2. Rozważ zastosowanie paneli akustycznych
Dzielisz mieszkanie z miłośnikiem gry na instrumentach, osobą często prowadzącą wideokonferencje, a może masz w domu dużo twardych powierzchni i ,,gołych” ścian? Jeśli Twoim głównym problemem jest pogłos odbijający się między pokojami, właściwym rozwiązaniem dla Ciebie będą panele dźwiękochłonne (inaczej akustyczne). Montowane na ścianach lub sufitach, ograniczają przenikanie niepożądanych hałasów i wspierają akustykę.
3. Zadbaj o szczelność swoich okien i drzwi
Warto zaznaczyć, że hałas zewnętrzny doskonale przedostaje się przez nieszczelne okna, zbyt luźno osadzone drzwi lub odstające listwy przyszybowe. Dlatego pamiętaj o regularnym sprawdzaniu ich stanu, konserwacji okuć i wymianie uszczelek, gdy są zużyte.
Uwaga – w starszych budynkach nawet to może nie wystarczyć, dlatego warto rozważyć wymianę okien na modele o zwiększonej izolacyjności akustycznej, z nowoczesnymi pakietami 3-szybowymi. Przypominamy także o możliwości instalacji specjalnych szyb zespolonych z foliami akustycznymi, które znacząco poprawiają akustykę całego okna.
4. Przemyśl lepsze rozmieszczenie mebli
Bicie kotletów od 6 rano w niedzielę, przeciągający się remont, pralka włączana późnym wieczorem... Dobra wiadomość jest taka, że hałas od sąsiadów również możemy (do pewnego stopnia) ograniczyć, ustawiając meble wzdłuż ścian, które nas od nich oddzielają. Strategicznie rozmieszczone meble, które już mamy (np. masywne regały, szafy czy witryny) pomogą stłumić niepożądane dźwięki, dochodzące z sąsiednich pomieszczeń.
5. Sprawdź możliwości nowoczesnych słuchawek i zatyczek
Choć zatyczki do uszu mogą kojarzyć się nam z anachronicznymi, niewygodnymi stoperami, dziś mamy do dyspozycji całe spektrum komfortowych, dopasowanych modeli, które możemy nosić cały dzień lub w nocy. To:
- jednorazowe zatyczki (piankowe, woskowe lub silikonowe),
- wielorazowe zatyczki z filtrem redukującym hałas, które pozwalają słyszeć rozmowy wokół,
- specjalistyczne dokanałowe zatyczki do snu,
- nauszniki ochronne pasywne (bez elektroniki),
- nauszniki aktywne (z elektroniką), także z technologią ANC (Active Noise Cancelling),
- i wiele więcej!
Smog akustyczny to realny problem, ale odpowiednia izolacja, nowoczesne okna i drzwi, a także drobne zmiany w aranżacji wnętrz będą naszymi sprzymierzeńcami, znacząco zmniejszając natężenie hałasu.
Nie wahaj się próbować, aby stworzyć przestrzeń, w której odpoczynek i praca będą prawdziwą przyjemnością. Chętnie doradzimy Ci produkty, które najlepiej sprawdzą się w Twoich warunkach i odpowiedzą na konkretne wyzwania – skontaktuj się z nami!
